Chakra est un mot ancien en sanskrit et qui se traduit par roue, disque. Les chakras sont des centres d’énergie présents dans tout notre corps. Nous parlerons ici des 7 chakras majeurs situés le long d’une ligne verticale commençant à la base de notre colonne vertébrale et allant jusqu’au sommet de la tête.
Chaque chakras est associé à une glande de notre corps et régit plusieurs parties du corps respectivement. Ils nous aident à appréhender le monde intérieur et extérieur. Un blocage ou une dysharmonie d’un chakras, peut entraîner un déséquilibre énergétique et le corps, l’âme et l’esprit peuvent alors en être perturbés.